Vivere il contatto con la montagna o più in generale con l’ambiente naturale è una fonte inesauribile di benessere fisico e mentale. Ognuno sceglie in libertà il proprio tipo di esperienza e il diverso grado di impegno, ma per tutti vale la regola che il rapporto con la natura deve essere un momento felice e di vera rigenerazione. Una condizione che si raggiunge anche e soprattutto attraverso un approccio consapevole, rispetto a quello che la montagna e la natura possono dare, ma anche rispetto a quello che possono togliere.