Der Kontakt mit den Bergen oder ganz allgemein mit der natürlichen Umgebung ist eine unerschöpfliche Quelle für körperliches und geistiges Wohlbefinden. Jeder wählt frei seine eigene Art der Erfahrung und den unterschiedlichen Grad des Engagements, aber für alle gilt die Regel, dass die Beziehung zur Natur ein glücklicher Moment echter Regeneration sein muss. Ein Zustand, der auch und vor allem durch einen bewussten Umgang mit dem erreicht wird, was die Berge und die Natur geben können, aber auch mit dem, was sie nehmen können.